Nekúpite ho v žiadnom obchode. Ani tom najlepšom. Musíte si ho upiecť sami. Alebo poproste mamku, či babku. Upiecť rohlík pre nich nebude žiadny problém. Kysnutie si svoj čas vyžiada, …

Článok o imunite? Áno. Tiež som ich za posledné dva týždne prečítala milión. Pri mnohých som mala pocit, že ich písal niekto z iného sveta. Nerozumela som ani mäkké F. …

Túto zázračnú rastlinu u nás nájdete aj pod názvom aloa pravá (vera = pravá). Práve ste si ju predstavili, však? Nejde o to, či viete, ako vyzerá. Viete povedať, čo …

Pokračujem v plnení minuloročných predsavzatí. Prvú túru v magickom roku 2020 mám(e) úspešne za sebou. Sama som zvedavá, koľko sa mi ich do konca roka podarí absolvovať. Aj minulý rok …

Neplánované výlety sú najlepšie. Chcela som zažiť jesennú prírodu v plnej farebnej kráse. Zo strednej školy som si pamätala Pieniny a farebné listnaté stromy. Na Tri Koruny som sa vtedy …

Teraz už naozaj. Zabehla som polmaratón Goral Run. Prvá méta prekonaná. Viem, že 21 km zabehnúť zvládnem. Fakt. Som si myslela, že do cieľa dokráčam. Nestalo sa. Behala som od …

Dočítala som ju. Konečne! Z knihy taký pocit nemávam často. S niektorými sa lúčim ťažko. K tejto sa už veru nevrátim. (Nikdy nehovor nikdy, ani čo sa kníh týka.) Posledný …

Dnešný deň som opäť začala behom. Neplánovala som nič veľké. Zabehnem 10 km a hurá domov. Dva dni som nebehala, musím to dohnať. Trochu mi trvalo, kým som sa rozbehla, …

Je tu! Môj prvý oficiálny ženský beh na 10 km. 6 týždňov prípravy mám úspešne za sebou a dlho očakávaný beh tiež. Cesta je dôležitá, ale dobehnúť do cieľa stojí …

Svoj prvý polmaratón som dnes nezabehla. Klamem ako titulky z Nového času. Keď sa nám v schránke objavil papier o Podtatranskom polmaratóne, začala som o ňom vážne uvažovať a pochybovať …

Tretí týždeň chcem zamerať na intervalový tréning. Viem, že bežať vydržím, už len sa dostať do potrebného časového rozpätia. 5 km potrebujem zabehnúť za pol hodiny. Maximálne. Zatiaľ sa mi …

Nevzdala som to. Bežím ďalej. Rekreačný beh a Kronika bežca pokračuje. Baví ma to! Stavím sa, že chcete vedieť, ako sa mi podarilo prežiť druhý bežecký týždeň. Tu ho máte.  …