Šport

Stretnutie s najväčšou šelmou našich hôr

Medveď hnedý je zviera, s ktorým sa vďaka komunikačným prostriedkom stretávame denne. Na diaľku sledujeme, v ktorej časti Slovenska sa medveď objavil a aký husársky kúsok sa mu podaril. Je to vtipné. Ale len dovtedy, kým sa s medveďom nestretneme osobne. Naposledy som...

Ako často behať? Kto mi prezradí?

Kroniku bežca začiatočníka z môjho blogového rozprávania už poznáte. 10 km ženský beh som zvládla, polmaratón mám za sebou tiež. Mentolové botasky som na klinec nezavesila. Behám (v nich) stále. Akurát mám pocit, že je to oveľa horšie ako na začiatku. Niečo robím zle....

Švihadlo. Váš staronový kamarát

Skákanie cez švihadlo nepatrí len na základnú školu. Túto pomôcku na cvičenie dnes vyhľadáva stále viac ľudí. Je finančne nenáročné, pomôže vám precvičiť skoro všetky svalové partie vášho tela a spoločnosť vám môže robiť všade, kam sa pohnete. Prezradíme vám, prečo sa...

Prichystajte zimné bundy na letný odpočinok

Jar pomaly klope na dvere, zimné bundy a funkčné oblečenie treba uložiť na dlhý letný spánok. Predtým, ako tak učiníme, musíme ich vyprať. Nedáme ich predsa spať špinavé. Ani tie s membránou. Práve naopak. Tým sa povenujeme o niečo intenzívnejšie. Aby sme bundu a...
Polmaratón nanečisto

Polmaratón nanečisto

Dnešný deň som opäť začala behom. Neplánovala som nič veľké. Zabehnem 10 km a hurá domov. Dva dni som nebehala, musím...

Môj prvý polmaratón

Môj prvý polmaratón

Svoj prvý polmaratón som dnes nezabehla. Klamem ako titulky z Nového času. Keď sa nám v schránke objavil papier o...

Bicykel na jar? No jasné!

Bicykel na jar? No jasné!

Zima na ústupe, vonku teplejšie, cyklisti vyliezajú. A ja tiež. Cyklistický chodník suchý, bez ľadu a snehu. V lese sú...